当ジムの岩盤浴について
岩石の選定からこだわり抜いて作られた低温（50度）岩盤ルームは、遠赤外線とテラヘルツ波によりじっくりと身体を芯からあたため、老廃物を汗と共に排出しマイナスイオンによりリラックスしていただき心身共にリフレッシュができます。
また、運動前の怪我予防はもちろん脂肪燃焼効果の向上や、トレーニング後のリラックスにもおすすめです。
岩盤浴の効果（岩石別）
 | 翡翠 | マイナスイオンを放出する石です。 マイナスイオンを吸う事で、心身ともにリフレッシュ出来ます。 身体のサビと言われている活性化酵素にも効果があると言われております。 リラックス効果、ストレス解消、美容・健康にも効果があるとされています。 |
 | 高千穂天照石 | 天照石はテラヘルツ鉱石とも呼ばれる医療機関でも使用される万能機能鉱石です。 遠赤外線の波長は遠赤外線の中でも特に身体に作用する４～１４ミクロンの育成光線が放出されています。 細胞活力を甦らせ、免疫力を高める機能や生体の代謝、成長、育成に不可欠な波長といわれるエネルギーを放出します。 美肌、美容効果、アトピー性皮膚炎の改善、疲労回復、ストレス解消、自律神経失調症の改善、血液循環を良くし、腰痛や肩こり、冷え性等の緩和ダイエットに効果があるとされています。 |
 | 上ノ国町超寿石（ブラックシリカ） | 数億年もの間、海底の珪藻などが蓄積してできたと推定されるこの黒い石は、身体を芯まであたためる遠赤外線や、免疫力アップを高めると言われているマイナスイオンの発生量が多く、多種のミネラルを含み、様々な活性波動を放射発散するのが特徴です。 リンパの流れスムーズに・デットクス・神経に作用し痛みの緩和・関節リウマチ・自律神経の働きの向上・肝臓心臓肺などの病気や免疫向上・新陳代謝の活発化により美肌効果・疲労回復に良いといわれています。 |
 | トルマリン | 電気石ともよばれ、熱や圧力を加える事で永久的に電流を流し、健康の増進維持に効果的です。 血液の循環を良くし、肩懲り、腰痛に効果があります。 |
 | 阿蘇山溶岩石 | 溶岩から放出される遠赤外線の効果で新陳代謝が向上し、体内の毒素や老廃物を体外に排出する効果があると言われています。 放出される鉱物ミネラルやマイナスイオンを深呼吸と皮膚呼吸により吸収し、美容と健康を促進します。 遠赤外線とミネラルの恩恵により、血液の循環を良くし、肩懲り、腰痛、リュウマチ等の緩和、ストレス解消、お肌に潤いを与える効果があるとされています。 また、新陳代謝が上がるのでデトックス、ダイエットにも最適です。 |
 | 赤ゲルマニウム | 高いマイナスイオンの放出により、リラックス効果が期待できます。 半導体性質により体内にたまった老廃物を排出する効果が期待でき、新陳代謝とデトックス効果を高めます。 肩凝り、腰痛、神経痛、リュウマチ、ストレス解消等に効果があるとされています。 |
 | 山桜麦飯石 | 古来より漢方薬の薬石として皮膚病や傷口・火傷等の治療に利用されていた石です。 麦飯石の中でも非常に遠赤外線放射率に優れ新陳代謝を促し、老廃物を排出し美肌効果があります。 |
 | ヒマラヤ岩塩４種 （黒・赤・ピンク・白） | ミネラル成分が豊富な岩塩の酸化還元力により、活性酸素を除去します。 また、強い殺菌効果や消臭効果もあり、神経痛や皮膚の老化（しみ、たるみ）やトラブル（肌荒れ、吹き出物、にきび）を防ぐ効果があり、マイナスイオンも発生させ、リラックス効果を高めダイエットに効果的と言われています。 |
・新陳代謝の活性化（ダイエット効果、肌の保湿力UP）
・血行改善（冷え性改善、むくみ改善）
・デトックス効果
・免疫力・抵抗力の強化
・疲労回復
・自律神経を整える効果
・リラックス効果 他
注意点
・低温火傷防止の為、専用バスタオルを岩盤石の上にひいてご利用ください。
・水分補給はこまめに行ってください。
・使用後は備え付けの除菌スプレーを利用して、岩盤の清掃をお願い致します。
テラヘルツ波について
テラヘルツ波は、「光」と「電波」の中間にある電磁波です。
１秒間に１兆回振動する周波数であることから、「テラヘルツ波」と呼ばれています。
1981年、NASAが「太陽光線の遠赤外線の中で4〜14μm（マイクロメートル）のテラヘルツ波は、生命の代謝・成長・育成に不可欠な人体に有用な効果をもたらす周波数である」と発表したことから、育成光線、生命光線とも呼ばれています。
人体がテラヘルツ波を受けると人体のもつ固有周波数とテラヘルツ波の周波数が共鳴を起こして、人体の細胞が活性化するという仕組みがあります。